口臭ケア用品でいつでも口臭対策

男性が思っている以上に、女性はニオイに敏感だと言われています。職場や学校などで、口臭がきつい男性がいると、「あの人、いつも口が臭いから、あまり近づきたくないよね」なんて、影で言われてしまうかもしれません。

女性から避けられるのはショックですが、口臭によって相手に不快な思いをさせてしまっているのも事実です。男性が気をつけたいエチケットとして、口臭対策に取り組みましょう。
まず、どんな時に口臭が起こりやすいか見ていきます。

・ニオイの強い食材を使った料理を食べた後

ニンニクを使った料理を食べた後は、そのニオイが胃腸に充満するので、口臭が強烈になります。ニンニク以外に、口臭の原因となる食材は、ニラやネギ、玉ねぎなども注意が必要です。食べた量や身体の代謝によっても変わりますが、ニンニクなどのニオイが完全に消えるまでは、10時間以上もかかってしまうと言われています。

・タバコを吸った後

タバコは口の中にニオイが残りやすいので、タバコを吸った後は、口臭がきつくなります。普段からタバコを吸わない人からすると、かなり不快なニオイなので気をつけましょう。

・コーヒーを飲んだ後

コーヒー自体は良い香りと感じる人も多いですが、飲んだ後に口に残ったニオイは、嫌なニオイに感じることもあります。

・寝起きや空腹の時

寝起きや空腹の時は、唾液の分泌が減るので、口内が乾燥します。すると、細菌が繁殖しやすくなるので、悪臭を発生させる原因となります。

ここからは、コンビニやドラッグストアなどで気軽に手に入る口臭ケア用品を紹介します。「急にデートに誘われたけど口臭が心配」「ニンニク料理を食べてしまってニオイが消えない」といった時にも、口臭ケア用品があれば安心です。

・タブレット

息をリフレッシュできる口臭タブレットは、飴のように口に入れるだけで効果があるので、時間がない時におすすめです。大粒タイプや舌の汚れを落とす効果のあるものなど、種類もさまざまです。口臭エチケットがお菓子を食べる感覚でできるのも、嬉しいポイントです。

・ガム

気になる口臭を素早く消すことでき、唾液の分泌も増やして口臭予防にも効果的です。

・マウススプレー

シュッと口の中にひと吹きすれば、一瞬で爽やかな息に導きます。「口臭を今すぐ抑えたい!」という時に便利です。

・マウスウォッシュ

ブクブクうがいをするだけで、口の中がスッキリと爽快感を得られ、口臭を抑えることができます。小分けになっているタイプもあるので、持ち運びにも便利です。

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