周りの人の口臭が気になるので、まずは自分からケアしてます

私はどちらかというと匂いに敏感だと思うので、色んな匂いが気になってしまう性格です。その中でも最も気になってしまうのが口臭です。
電車の中で隣になった人やお店の店員さん、友人などの口臭がとても気になってしまい、乗り物に乗っている時は酔ってしまうほどです。

だからこそまずは自分でケアをするように心がけています。具体的な方法としては、5分程度の時間をかけて歯を磨き、同時に舌も磨いています。
またマスクをつけて口臭を漏らさないようにしています。さらにミント系のタブレットやガムなどを噛んで口臭予防を心がけています。
これらのことをしても気になってしまうときは、人と話すときに口に手を当てるような形で、なるべく息が相手にかからないようにしています。

友人や恋人、家族であれば一緒にタブレットやガムを食べることを勧めて、
口臭ケアをしてもらいますが乗り物の中や店員さんは知らない人ですので、自分が吸わないようにしています。
皆さんも気を付けて頂けると嬉しいです。